Cómo Eliminar tu Cuenta de Facebook Permanentemente
Actualizado julio 2026 — Guía completa para eliminar tu presencia en Facebook.
Eliminar Facebook es permanente. Después de un período de gracia de 30 días, tu perfil, fotos, videos y todos los datos se eliminarán permanentemente.
Importante: Antes de eliminar, descarga los datos que quieras conservar. Una vez que comience el período de eliminación de 90 días, no hay recuperación posible.
Paso 1: Descarga tus Datos de Facebook
Antes de eliminar, guarda tus fotos, videos, publicaciones y mensajes. Facebook te permite descargar todo lo que tienen sobre ti.
- Ve a Configuración y Privacidad → Configuración
- Haz clic en "Tu información de Facebook"
- Haz clic en "Descarga tu información"
- Selecciona qué incluir (o elige "Seleccionar todo")
- Elige el rango de fechas, formato (HTML o JSON) y calidad de medios
- Haz clic en "Solicitar una descarga" — recibirás un email cuando esté listo
Paso 2: Revisa Aplicaciones y Servicios Conectados
El inicio de sesión de Facebook puede estar usado en otras apps. Elimina las apps conectadas que ya no uses.
- Ve a Configuración → Aplicaciones y Sitios Web
- Revisa todas las apps activas con inicio de sesión de Facebook
- Elimina las que ya no uses o no reconozcas
Paso 3: Elimina tu Cuenta de Facebook
Eliminar es diferente de desactivar. Cuando eliminas, Facebook inicia un conteo de 30 días. Si inicias sesión durante este tiempo, la eliminación se cancela.
En Computadora
- Ve a Configuración y Privacidad → Configuración
- Haz clic en "Tu información de Facebook"
- Haz clic en "Eliminación y descarga" junto a "Eliminación"
- Selecciona "Eliminar permanentemente la cuenta" → Continuar
- Ingresa tu contraseña y haz clic en Eliminar cuenta
En Móvil (App de Facebook)
- Toca el menú (tres líneas) y ve a Configuración y Privacidad
- Toca "Configuración" → "Tu información de Facebook"
- Toca "Eliminación y descarga"
- Selecciona "Eliminar permanentemente la cuenta"
- Confirma con tu contraseña y toca Eliminar cuenta
¿Qué Pasas Después de la Eliminación?
Se Eliminará
- • Tu perfil y foto de portada
- • Todas tus publicaciones y comentarios
- • Tus fotos y videos
- • Tu lista de amigos y solicitudes
- • Las páginas que creaste
Puede Permanecer
- • Mensajes que enviaste a otros (en su bandeja)
- • Publicaciones en grupos (convertidas a anónimas)
- • Fotos compartidas (si otros las descargaron)
- • Registros del servidor (hasta 2 años)
Desactivar vs. Eliminar
Si no estás seguro de la eliminación permanente, considera estas alternativas:
Desactivar Temporalmente
Oculta tu perfil. Puedes reactivarlo en cualquier momento iniciando sesión. Bueno para tomar un descanso.
Ruta: Configuración → Centro de cuentas Meta → Datos personales → Propiedad y control de cuenta → Desactivación y eliminación
Cómo Cancelar la Eliminación
Si cambias de opinión dentro del período de gracia de 30 días, cancelar es fácil:
- Inicia sesión en Facebook con tus credenciales
- Haz clic en "Cancelar eliminación" cuando te lo pidan
- Tu cuenta se restaurará completamente
Nota: Después de que la eliminación se complete (90 días), no hay forma de recuperar tu cuenta. Descarga tus datos primero y asegúrate de que realmente quieres irte.
FAQ: Eliminar Facebook
¿Puedo eliminar solo Facebook pero keep Instagram?
Sí. Eliminar Facebook no afecta Instagram. Son cuentas separadas bajo Meta. También puedes usar el Centro de cuentas Meta para gestionar ambas por separado.
¿Eliminar Facebook elimina mis compras de Oculus/Meta Quest?
No. Tus juegos de VR y compras están vinculados a tu cuenta Meta, no a Facebook. Seguirán siendo accesibles a través de tu casco Meta Quest.
¿Puedo usar Facebook Marketplace después de la eliminación?
No. Eliminar tu cuenta elimina todos tus listados de Marketplace, artículos guardados e historial de compras. Esto no se puede recuperar.
¿Qué pasa si no puedo iniciar sesión para iniciar la eliminación?
Usa "Olvidé mi contraseña" para restablecerla primero. Si ya no tienes acceso al email/teléfono, la recuperación puede requerir verificación de identidad.
Descarga Videos de Facebook Antes de Irte
Guarda los videos que quieras conservar antes de eliminar. Nuestro descargador gratuito funciona sin inicio de sesión.
Descargador de Videos de Facebook →Protege tu Privacidad
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